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长沙男子饱受鼾症困扰十余年 站着可瞬间“秒睡”

 来源:健康新闻
 时间:2019-04-15
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导读:   长沙3月21日电(通讯员冯雁符晴)今年的3月21日是第17个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,益智护脑”。据长沙市中心医院数据统计显示,2017至2018年,该院共计收治睡眠异常相关疾病患者1715例,其中“阻塞性睡眠呼吸...
长沙男子饱受鼾症困扰十余年 站着可瞬间“秒睡”

  长沙3月21日电(通讯员 冯雁 符晴)今年的3月21日是第17个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,益智护脑”。据长沙市中心医院数据统计显示,2017至2018年,该院共计收治睡眠异常相关疾病患者1715例,其中“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”就占到了968例,占总数的56.4%。医生提醒,如果出现睡眠异常,建议及时调整,严重时需就医排查问题。

  来自湖南长沙县的李先生饱受鼾症困扰11年。据他回忆,当时40岁的他无论坐着还是站着,都可以瞬间“秒睡”,就连开车也可以睡着,还因此差点出了好几次车祸。一开始他觉得可能是太劳累了,就没去医院检查。后来,家人发现他的症状越来越严重,不管是在理发店理发、家庭聚会,还是乘坐公交等,都可以随时睡着。

  “那个时候只要我一出门,家人就会担心我,怕我出什么意外。”李先生介绍,他打小就体型偏胖,身高165厘米的他体重却达到168斤。由于晚上睡不好,他白天头晕犯困,严重影响到了正常生活。。

  长沙市中心医院耳鼻喉科主任周芳给李先生进行了相关检查,诊断其为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。“我们在给患者进行夜间睡眠监测时,发现他呼吸暂停次数几十次,最长呼吸暂停时间达54秒以上,血氧最低浓度只有正常人的一半。”周芳介绍,李先生是典型的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者,过于肥胖也正是睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要原因。目前,科室积极为其进行改善鼻腔通气、降血脂、护肝、持续气道正压通气等治疗,并建议患者出院后坚持佩戴呼吸机入睡,以改善呼吸暂停导致的缺氧问题。

  “如果市民频繁打鼾,建议及时到医院进行睡眠呼吸监测,以明确打鼾的类型、每小时呼吸暂停低通气的次数、缺氧的状态,再根据患者的不同病因、病情,选择不同的治疗方法,提出个体化综合治疗方案。”周芳建议,轻度鼾症患者可通过减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼、建立侧卧睡眠习惯等方式进行调理;中重度鼾症患者可采用持续正压通气治疗、口腔矫治器治疗、手术治疗等方式。

  周芳特别强调,由于睡眠呼吸暂停低通气综合征与肌肉张力有很大关系,而喝酒后容易引起肌肉张力减退,出现“喝酒之后,呼噜声更大”的情况,建议民众少喝酒、多运动,注意保持体重在标准范围内,不要过于肥胖。此外,睡觉时注意选择侧睡,因为平躺时容易舌后坠,挤压咽腔,而侧睡即可缓解气道。(完)

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